Tijd voor jezelf-dag op 20 september

Tegenwoordig hebben we het allemaal druk. Met kinderen, het huishouden, werk, sociale contacten en meer. Dan vergeet je soms om goed voor jezelf te zorgen, zodat je tot rust komt en weer helder hebt wat je zelf belangrijk vindt. Merk je dat dit bij jou ook zo gaat. Geef je dan op voor de Tijd voor jezelf-dag op zondag 20 september bij zorgboerderij de Mikkelhorst in Haren.

De dag wordt begeleid door Marjolein van Heuvelen van Paard & Wij en Anna Zeinstra van Epifanie Coaching. Zij zijn beide ervaren coaches die tijdens de coaching paarden kunnen inzetten.

Op deze dag zullen we oefeningen doen om terug naar jezelf te keren en zo te voelen waar je behoefte aan hebt. De paarden kunnen hierbij ondersteunend ingezet worden. Ook zullen we in de natuur zijn en momenten van stilte inbouwen.

Wil je meedoen of heb je vragen, stuur dan een berichtje of mail naar Paard-en-wij@outlook.com