De stilte in de winter

Wat is de wereld momenteel ontzettend mooi. Door de sneeuw die overal ligt, is het landschap gehuld in een beschermende deken. Als de zon dan nog schijnt, lijkt het alsof de wereld stilstaat in een prachtig helder licht. Het is vaak praktisch nogal onhandig als er sneeuw ligt. ed wegen worden glad, waardoor er ongelukken kunnen gebeuren. Het water voor de dieren raakt bevroren en het voedsel is lastiger te vinden. We willen als mensheid ook ‘gewoon’ maar doorgaan in de winter, wat met deze weersomstandigheden toch lastiger is.

Wat laat de natuur ons zien?

Als je kijkt naar de natuur in de wintermaanden, dan zie je rust, inkeer en stilte. De bomen zijn hun bladeren verloren, de sapstroom komt tot stilstand en ze wachten rustig op het voorjaar. Veel dieren gaan in winterslaap, en anderen nemen meer rust. Paarden krijgen een dikke vacht en hebben in de herfst een speklaagje gekweekt, waardoor ze deze tijd goed door kunnen komen. Vaak staan ze te genieten in het winterzonnetje en rollen ze heerlijk in de sneeuw. Het is wel belangrijk om bij deze weersomstandigheden goed te kijken naar wat je dier nodig heeft? Wat extra hooi, een bakje slobber en regelmatig de waterbakken ontdooien zijn belangrijke zaken.

Als je kijkt naar de natuur en de dieren dan doen zij heel iets anders dan wat wij doen. Wij willen en moeten van alles, het leven gaat door. we willen niks missen en moeten productief blijven. Toch merken we dat we sneller moe zijn, dat ons lichaam niet zo goed meewerkt en dat je soms echt geen zin hebt. Deze tekens serieus nemen betekent een stapje terug, even stilstaan en nadenken over wat echt belangrijk is, genieten van de kleine dingen. We zijn niet gemaakt om maar door te denderen, ook wij  mensen hebben momenten van rust nodig. Sowieso heeft je lichaam in de winter en bij koude meer voedsel en slaap nodig, maar ook rustmomenten. Het is prima om ‘s avonds met een boekje op de bank te zitten, de sportschool kan morgen wel weer. Je mag ook een voorbeeld nemen aan de kinderen en de dieren die genieten van de sneeuw en er heerlijk in ravotten en spelen. Maak een sneeuwpop of ga een eind wandelen, daarna lekker bij de kachel opwarmen met warme chocolademelk is heerlijk.

Stilte in de winter

Het heilige moeten mag losgelaten worden in deze tijd. Neem bewust een moment voor stilte in de winter en voor naar binnen keren en voel wat jou plezier geeft en waar je van geniet.  Je kunt de stilte in de winter vinden door te mediteren, door te wandelen door het sneeuwlandschap, maar ook door voor jezelf te schrijven of te journalen. In deze tijd waarin er snel geoordeeld wordt en mensen overal iets van vinden is een moment van bezinning een cadeau aan jezelf, maar ook aan de wereld. Door te ontdekken en te voelen waar jij blij van wordt, en door dat te doen breng je positiviteit en licht in de wereld waardoor je andere mensen kunt inspireren.